LOCATIE: SINT-ANTONIUS
Heb je nog niet veel ervaring in deze stijl? Of heb je vroeger gedanst en pik je de draad graag weer op? Dan is deze les iets voor jou! In deze les leer je de basis van het klassiek ballet. We starten aan de barre en oefenen dan au milieu én besteden tijd aan stukjes choreografie.
Ballet Volwassenen A: 16+
LOCATIE: SINT-ANTONIUS
Heb je nog niet veel ervaring in deze stijl? Of heb je vroeger gedanst en pik je de draad graag weer op? Dan is deze les iets voor jou! De les bestaat uit een opwarming, moderne en jazz-danstechnieken, buikspieroefeningen en het aanleren van een choreografie.
Modern-Jazz Volwassenen A: 16+
Gemiddelde leeftijd in de groep: 20-50 jaar
Leerkracht: Sofie
LOCATIE: SINT-ANTONIUS
Kan jij ook niet stil zitten wanneer je je favoriete song op de TV of radio hoort? Probeer je direct de moves op te pikken van de dansers uit de videoclip? Dan is deze stijl echt iets voor jou! Met een grote diversiteit aan dansstijlen komen verschillende technieken en choreo's aan bod. Op het einde van een ingestudeerd clipje maken we onze eigen videoclip met beelden van de Petit Plié-dansers én de originele cast, super cool!
Leeftijd:
VOLWASSENEN A (16+)
VOLWASSENEN B (16+)
De onderverdeling A & B is op basis van niveau.
Leerkracht: Kimberley
LOCATIE: SINT-ANTONIUS
Wat is moderne dans nu eigenlijk? Moderne dans is een dans waarbij je je lichaam gebruikt als communicatiemiddel. Je wilt met je lichaam iets overbrengen op je publiek. Dansbeleving, expressie en improvisatie zijn minstens zo belangrijk als de techniek. Grondwerk, vallen, rollen, springen, draaien, het groter en verder durven reiken en dansen vanuit je gevoel zijn belangrijke elementen uit de moderne dans.
Leeftijd:
VOLWASSENEN 16+
Leerkracht: Tinne
LOCATIE: SINT-ANTONIUS
Heb je al veel ervaring in deze stijl en wil je deze verder ontwikkelen? Grondwerk, vallen, rollen, springen, draaien, het groter en verder durven reiken en dansen vanuit je gevoel zijn belangrijke elementen uit de moderne dans. Dit maakt het vrijer, meer ontspannen en aardser om te bewegen. Techniek, eigen inbreng en fysieke uitdagingen vormen de basis voor de lessen modern.
Leeftijd:
VOLWASSENEN 16+
Leerkracht: Ine
LOCATIE: SINT-ANTONIUS
Tijdens deze lessen kan je proeven van verschillende urban dansstijlen. Wil je schitteren op de dansvloer? Dan is deze les zeker iets voor jou!
Urban Volwassenen B: 16+
Gevorderd niveau
Leerkracht: Elise
LOCATIE: SINT-ANTONIUS
Deze yogales zal afwisselen tussen Hatha Yoga (actief) en Yin Yoga (passief), tussen Yin en Yang. Zo creëer je zowel lichamelijk als in de geest een balans.
Hatha yoga is een actieve yogastijl waaruit alle andere stijlen voortvloeien en is toegankelijk voor iedereen, ongeacht het niveau.
In deze les worden staande houdingen afgewisseld met zittende houdingen en zonnegroeten. Er wordt ook veel aandacht besteed aan het gebruik van de ademhaling en het versterken en versoepelen van het lichaam.
Yin Yoga is een rustgevende yogastijl, waar de focus ligt bij het stretchen en ontspannen. Niet enkel onze spieren, maar tot diep in het bindweefsel, daar waar spanningen en trauma opgeslagen worden.
Je blijft voor een wat langere tijd (enkele minuten) in een pose om ruimte te brengen in je lichaam en je bindweefsel te stimuleren. Deze yogastijl werkt ook in op meridianen en brengt de geest tot rust. Korte meditatie- en ademhalingsoefeningen maken deel uit van de les.
Leeftijd:
12+
Leerkracht: Siel
LOCATIE: SINT-ANTONIUS / MALLE
Dit team is enkel voor diegenen waar de street/urban dansstijlen een plaatsje kregen in hun hart. Deze talentvolle dansers willen zich in dit team verder ontwikkelen tot zelfverzekerde, expressieve, krachtige dansers. Zij repeteren drie keer in de week, waarvan 2x met hun team apart. Lijkt dit écht iets voor jou? Dan mag je ons altijd een mailtje sturen (info@dansstudiopetitplie.com) en word je uitgenodigd voor een auditie. Iedereen die zijn kans wil wagen, is welkom!
Leeftijd:
12+
LOCATIE: SINT-ANTONIUS
Deze yogales zal afwisselen tussen Hatha Yoga (actief) en Yin Yoga (passief), tussen Yin en Yang. Zo creëer je zowel lichamelijk als in de geest een balans.
Hatha yoga is een actieve yogastijl waaruit alle andere stijlen voortvloeien en is toegankelijk voor iedereen, ongeacht het niveau.
In deze les worden staande houdingen afgewisseld met zittende houdingen en zonnegroeten. Er wordt ook veel aandacht besteed aan het gebruik van de ademhaling en het versterken en versoepelen van het lichaam.
Yin Yoga is een rustgevende yogastijl, waar de focus ligt bij het stretchen en ontspannen. Niet enkel onze spieren, maar tot diep in het bindweefsel, daar waar spanningen en trauma opgeslagen worden.
Je blijft voor een wat langere tijd (enkele minuten) in een pose om ruimte te brengen in je lichaam en je bindweefsel te stimuleren. Deze yogastijl werkt ook in op meridianen en brengt de geest tot rust. Korte meditatie- en ademhalingsoefeningen maken deel uit van de les.
Leeftijd:
12+
Leerkracht: Siel